A finn szaunázás mélyen gyökerezik a finn kultúrában, és nem csoda, hogy világszerte egyre népszerűbbé válik. Ez az egyszerű, mégis hatékony tevékenység számos pozitív hatást gyakorol a testre és a lélekre egyaránt. Nézzük meg közelebbről, milyen jótékony hatásokkal jár a rendszeres szaunázás! Az egyik legnyilvánvalóbb előnye a szaunázásnak a stressz csökkentése. Amikor belépünk a szauna […]